25 februarie Development through Climbing

Sambata, 25 februarie 2017, ora 12:00Centrala de escalada, str. Horea, nr. 8

Cost atelier: 110 lei 

Development through Climbing #7. Indoor edition

CINE POATE PARTICIPA?
Atelierul se adresează mai ales celor care nu au mai încercat cățăratul, sau celor care – deși inițiați în acest sport – nu au avut ocazia să îl vadă ca pe o unealtă în dezvoltarea lor emoțională și personală.
Vârsta minimă este de 18 ani împliniți la data atelierului.

10 LOCURI DISPONIBILE!

ÎNSCRIERI:
E-mail: maria.ionel@minteforte.ro sau tel.: 0743 238 081 până la data de:
• 24 februarie (early birds până în 22 februarie)

CE VEI ÎNVĂȚA în cele 4 ore?
• 70% din timp, cățărare la panou sub atenta îndrumare a Mariei și a lui Dan:
– tehnici de cățărare indoor;
– exerciții personalizare ca nivel de dificultate;
– capacitatea de a-ți gestiona frica de cădere sau de eșec;
– reguli de siguranță la panou;
– încălzire, revenire;
– conștientizarea propriului corp.
• 30% din timp, activități non-formale împreună cu un psiholog Minte Forte:
– încrederea în propriile puteri;
– abilitatea de a comunica în grup, de a avea încredere în ceilalalți;
– toleranța la frustrare (să înveți să te descurci cu ceea ce ai => rezolvarea de probleme).

CU CINE?
Activitățile de cățărat vor fi conduse de Maria Ştefania Ionel și Dan Rosca, membri ai Asociației Minte Forte și cățărători de peste 10 ani. De-a lungul timpului, cei doi au reușit parcurgerea unora dintre cele mai dificile trasee de escaladă din țară.

* Maria Ştefania Ionel este psiholog și cercetător la Universitatea Babeş-Bolyai. În Universidad de Granada a realizat un studiu despre beneficiile pe care le are practicarea sportului în natură asupra memoriei, atenției și afectivității.

* Dan Rosca a amenajat și cățărat unele din cele mai dificile trasee din România, multe dintre aceste realizări fiind premiere naționale. A studiat Geografia Turismului la Universitatea Babeş-Bolyai. Este fascinat de natură și fotografie.

*Activitățile de educație non-formală vor fi facilitate de un psiholog al Asociației Minte Forte.

CONTRIBUȚIA ta:
– 95 de lei dacă te înscrii până în 22 februarie (inclusiv)
– 110 de lei dacă te înscrii în perioada 23 – 24 februarie (inclusiv).
Pentru a finaliza procesul de înscriere la atelier, veți fi rugați să completați un scurt formular și să realizați plata unui avans de 45 de lei.

Începuturile proiectului #DevelopmentThroughClimbing nu ar fi fost posibile fără susținerea Sferei Donatorilor din Transilvania și a Organizației Nişte Oameni. Pe această cale le mulțumim din nou.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.