3 iunie Atelier de parkour pentru fete

Sâmbătă, 3 iunie 2017, ora 15:00, Baza Sportivă Gheorgheni, str. Alexandru Vaida Voevod

Participarea gratuită

Atelier de parkour pentru fete

De ce: Pentru că mişcarea este pentru toată lumea, indiferent de stereotipuri, credinţe, gen sau alte etichete prin care ne limităm.
A depăşi obstacole, a fi puternic pentru a fi util, a avea o viziune creativă, o gândire adaptativă, un corp armonios şi o inimă deschisă sunt aspecte ce pot aduce mari beneficii oricăruia dintre noi, aşa că de această dată, fetelor, vă invităm la un atelier dedicat vouă!

Cu cine: Asociaţia ’Primitive’; traineri: Andrei Tompa, Elvin Rusu, Andrei Matyas, Alexandru Molnar

Structura atelierului:
1. Cunoaşterea echipei Primitive şi a grupului de participanţi.
2. Ce este parkour? La ce ajută?
3. Antrenament: Încălzire -> Tehnici de bază: echilibristică, aterizări, rostogoliri, săritura de precizie, vault-uri de bază, trasee -> stretching de final.
4. Discuţii, impresii, feedback.

Cât costă: Având în vedere că atelierul face parte din proiectul asociaţiei noastre, intitulat “Cluj-Napoca, un oraş în mişcare”, în colaborare cu Primăria Cluj-Napoca, participarea este gratuită, fiind limitată la un număr de 12 participanţi şi necesitând completarea formularului de înscriere de mai jos.

Înscriere: vârsta minima pentru acest atelier este 15 ani, iar mai jos găsiţi formular pentru minori/majori

Link înscriere la atelier:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaC_8m8DiClkEVozXkxGj6cRMsmOOHvVXgtw7525Ah9pFLxQ/viewform

Ce altceva mai este nevoie să ştii:
1. e important să fii aptă din punct de vedere medical pentru a face sport de intensitate medie.
2. ai nevoie de pantofi sport (ex. de alergat), pantaloni sport/flexibili şi o sticla cu apă.
3. nu este necesară experienţa sportivă pentru acest atelier.
4. în caz de condiţii meteo nefavorabile (ploaie puternică / uragan / ploaie de meteoriţi etc.) te vom anunţa din timp dacă schimbăm ceva.

*Numărul maxim de participanţi este de 12 persoane! Dacă depăşim acest număr vom forma o alt grupă şi vom repeta atelierul, iar pentru cei cu vârste sub 15 ani vom pregăti ateliere separate.

Eveniment realizat cu sprijinul Primăriei şi Consiliului Local Cluj-Napoca.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.